7 tipov, ako otehotnieť rýchlo


Plánovanie rodiny - chúlostivý proces a nie je vždy ľahké. Často sa stáva, že mladí rodičia, než sa stal taký, musíme tvrdo pracovať, v priebehu procesu počatia. A tu je hlavná vec je, aby nepodliehali panike, žiadny povyku, a nie "menšie ruku". Len je potrebné starostlivo skúmať proces a dodržiavať určité pravidlá, aby pomoc v pláne pracovných miest Komisie.

7 tipov, ako otehotnieť rýchlo

Existuje sedem hlavných podmienok, ktoré je potrebné vytvoriť úspešný koncept. Poďme sa pozrieť na každý z nich.

Prvá podmienka - expert recenzie


Takže ste plánovali narodení dieťaťa v rodine, čo ďalej? Treba si predstaviť, nosiť a porodiť. Ak chcete otehotnieť, prvá, musíte byť predzachatochnyy lekárske vyšetrenie - špecialista v tejto oblasti. Nebojte sa ísť spolu s mužmi prieskumu. Lekár musí dať dobrú radu a "požehnať" vášho podnikania.

Obdržíte odporúčania aj zdravie vášho nenarodeného dieťaťa. Napríklad zistíte, vitamíny a ako najlepšie počas tehotenstva sa dieťa narodilo zdravé, a strácajú zdravie a silu.

Druhá podmienka - pracovať v cykle


Každá žena môže a mala by sledovať ich cyklus a byť schopný určiť tzv priaznivé pre počatie dní. V týchto dňoch, je samozrejme fázy ovulácie. Čo je charakteristické tejto fáze?

  1. Po prvé, dochádza k zmene v pošvový výtok. Sú priehľadné, ale v'yazkishymy a bohatá. Niekedy, dokonca aj krvavé pruhy.
  2. Po druhé, môže žena pociťovať bolesť brucha počas dozrievania folikulu.
  3. A za tretie, zvýšené libido. Tieto tri vlastnosti ovulácie fázy, prejavujúce väčšinu žien, v jednej ceste alebo iný.

V priemere, ovulácie fáza nastane u dvanásť-čtrnáctdnů po začiatku cyklu. Ak ovulácie fáza nie je jasne fyziologicky povedané, môže byť deviaty deň cyklu začať používať ovulyatsyonnyye testy a pokračovať v ich odovzdať k pozitívnemu výsledku. A potom s nástupom ovulácie fáza by mala prestať používať všetky kontratseptycheskyh drogy a peniaze.

Treťou podmienkou pre počatie - tvrdo pracovať na nie ideálnej situácii v okolí

Moderné teoretici sexuológie, založené na ľudovej múdrosti a rady, priniesla mnoho pravidiel, ktoré hovoria, že poloha a držanie tela je potrebné považovať za úspešné počatie. Úprimne povedané, žiadna z týchto pravidiel nie sú potvrdila svoju užitočnosť v praxi. Každý, kto by ťa poradiť o "ideálnu pozíciu pre koncepciu" počas sexu - nie počúvať a nie pokúsiť sa dokončiť všetky v súlade s týmito tipy. Len si navzájom a získať potešenie.

Štvrtá podmienka pre počatie - relaxačný pobyt po pohlavnom styku

Mnoho žien sa snaží ihneď po pohlavnom styku, aby sa vzpriamenú pozíciu, ísť do sprchy, a tak ďalej. Takže ak sa rozhodnete počať dieťa, nerobte to. Ihneď po intimite musíte ľahnúť na dvadsať až tridsať minút. Len užívať a relaxovať. To nemusí nutne zvýšiť si nohy hore, alebo niečo také. Nie. Len zostať v polohe na chrbte, a potom sa dostať spermie do krčka maternice je poskytovaná na sto percent. Je však nevyhnutné pre úspešné počatie.

Piata podmienka - nepreháňajte to!

Sex bez prerušenia ovulyatsiynyy obdobie - poprsie. Šanca na otehotnenie to bdelosť nezvyšuje, a v niektorých prípadoch je naopak, je oveľa nižšia. Faktom je, že po niekoľkých semyayzverzhenyy mužské spermie stráca svoje vlastnosti rudimentárne. Preto z toho vyplýva, že majú sex viac ako raz denne, nemajú za následok počatia, a môže dokonca v rozpore, aby sa zasadila tento bod na ďalší cyklus.

Pre mužov, tam sú tiež niektoré podmienky na zachovanie ich reprodukčnej funkcie v poriadku. Po prvé, mali by ste sa vyhnúť úplne priliehavý oblek. Za druhé, ako môže menej para v saune. A za tretie, nenosí mobilný telefón do vrecka nohavíc.

Šiesty podmienkou pre počatie - iba pokoj!

Stres je známy a opakovane preukázané, že zabiť človeka. Pomaly, ticho, ale pevne a sebaisto. Preto je pre počatie zdravého dieťaťa trezor, mali by ste sa vyvarovať akýchkoľvek stresových situácií. A slovo "drahý", mám na mysli "každý". Sebemenší stres môže zasahovať do folikulu počas zrenia oocytov, uvoľnite ju k oplodneniu. A ovulácie fázy, bude k ničomu, a potom budete musieť počkať na budúci mesiac a začať znovu.

A siedmy prospešné podmienkou pre počatie - zdravý životný štýl

Vedeli ste, že zahŕňa poňatie zdravého životného štýlu? Po prvé, je to zdravé potraviny. To zahŕňa používanie čerstvej zeleniny, ovocia, tj doplniť telu dostatok vitamínov a minerálov. Okrem toho musí byť v množstve, ale nie v prebytku. Je známe, že prebytok je príliš chorý. Takže sa snažia jesť vyváženú cestu a v určitom režime.

Ďalej, zdravý životný štýl - určitá cvičenie, tj fitness. Ale, čas od času, ale tiež v určitom režime, bez preťaženia. Aerobik, vychádzkové chodníky, a ranné cvičenie pomôže vášmu telu nielen v procese počatia, ale aj po celú dobu tehotenstva.

Poslednou podmienkou pre zdravý životný štýl - kompletné odmietnutie zlých návykov. Pamätajte si, že nikotín, okrem iného, ​​aktívne bojovať (a často vyhrávať) na funkciu ľudského reprodukčné. To znamená, že fajčenie mužov a žien výrazne znižuje šance na otehotnenie zdravé dieťa rýchlo a bezbolestne. Záväzok alkoholu môže spôsobiť abnormálne tehotenstvo a pôrod nie je zdravé dieťa.

Ako môžete vidieť, všetky pravidlá života, ktoré vedú k poňatie nie je príliš ťažké urobiť. Takže, neprepadajte panike, len sa snaží vytvárať všetky tieto podmienky, a čoskoro vaša rodina zvýši aspoň jedného malého človeka.